Dok, saya ini kena penyakit angin duduk , cepat minta aspirinnya. Tolong Dok, dada ini nyeri dan berat. Apa saya ini serangan jantung? Ya, Dok, saya baca di internet kalau serangan jantung harus minum aspirin.

Dan serangkaian kata-kata lagi dari seorang ibu berumur muda yang merasa kena penyakit jantung koroner.

Nah, belum diperiksa secara fisik dan pemeriksaan penunjang sudah ketakutan terkena angina pectoris atau chest pain. Seakan tidak ada kesempatan buat saya untuk menjelaskannya. Ya, buat seorang praktisi klinis ,lebih-lebih di sebuah unit gawat darurat ( UGD ) RSPB, harus pandai-pandai menenangkan pasien dan keluarga pasien. Mengapa ? karena yang sakit bukan saja pasiennya tetapi juga keluarga pasiennya juga ikut sakit.

Semudah itu kah terkena penyakit angin duduk atau serangan jantug koroner? Akibat mudahnya mengakses informasi kesehatan lewat internet seakan terjadi banjir info yang terkadang membingungkan masyarakat awam. Lalu apakah semua informasi kesehatan kita makan mentah-mentah? Benarkah aspirin diminum? Berapa mg? apa tandanya serangan angin duduk?

Semoga penjelasan di bawah ini bisa membantu sedikit kebingungan kita tentang angin duduk, serangan jantung, jantung koroner, angina pectoris, chest pain dan keluhan nyeri dada yang lain.

Apa Yang Dimaksud Penyakit Angin Duduk?

Dr. Fajar Rudy Qimindra

Dokter Umum RS Pertamina Balikpapan

Pertanyaan :

Dok, saya seorang bapak usia 40 th mau bertanya,apakah yang dimaksud dengan penyakit angin duduk itu? Terus kenapa kalau terkena bisa bisa timbul kematian mendadak?terima kasih atas jawabannya.

Jawab:

Terima kasih atas pertanyaan ,Bapak

Memang masih banyak istilah penyakit yang tersebar di kalangan masyarakat yang istilah tersebut tidak dikenal dalam dunia kedokteran.Tetapi hal tersebut bisa kita carikan padanannya dalam dunia kedokteran dengan menelusuri lewat sekumpulan gejala yang dikeluhkan. Seperti istilah angin duduk, masuk angin, darah kotor, ataupun paru-paru basah.

Penyakit angin duduk digunakan oleh masyarakat untuk menggambarkan gejala nyeri dada seperti rasa ditekan, keluar keringat dingin, perut kembung dan ulu hati seperti ditusuk-tusuk. Kemudian respon yang dilakukan adalah dengan menggosokkan minyak hangat/balsam, minum larutan tolak angin ataupun dengan kerokan. Namun tiba-tiba 30 menit kemudian penderita meninggal tanpa tanda-tanda sakit sebelumnya.

Di dalam dunia medis ,istilah angin duduk seperti yang digambarkan dengan gejala-gejala tersebut mengarah pada penyakit jantung yang disebut Sindroma Koroner Akut (SKA). Gejala awal dari penyakit ini adalah nyeri dada yang disebut angina pectoris. Angina pektoris ialah suatu sindrom klinis berupa serangan nyeri dada yang khas, antara lain :

Sedang penyebab suplai darah yang kurang ke jantung ini adalah adanya penyempitan pembuluh darah jantung (vasokonstriksi).

Penyempitan ini diakibatkan oleh empat hal :

· Pertama, adanya timbunan-lemak (aterosklerosis) dalam pembuluh darah akibat konsumsi kolesterol tinggi.

· Kedua, sumbatan (trombosis) oleh sel beku darah (trombus).

· Ketiga, Vasokonstriksi atau penyempitan pembuluh darah akibat kejang yang terus menerus.

· Keempat, infeksi pada pembuluh darah

Dari sini bisa dimengerti bila sindrom koroner akut (SKA) adalah penyebab utama kematian jantung mendadak pada kebanyakan pasien dewasa.

Usaha pertolongan yang kita bisa lakukan adalah: penderita yang mengalami gejala di atas, yang terpenting adalah membawa secepat mungkin penderita ke RS. semua usaha pertolongan akan menjadi sangat berarti hanya kalau pasien datang ke RS tepat waktu. Makin lambat pasien mendapatkan pertolongan maka kemungkinan penderita memperoleh komplikasi/ penyulit yang berat atau bahkan  kematian lebih mudah terjadi.

Untuk pencegahan terjadinya SKA beberapa hal yang bisa kita lakukan:

1. Pengendalian faktor risiko

Ada empat faktor risiko biologis yang tak dapat diubah, yaitu: usia, jenis kelamin, ras, dan riwayat keluarga.Tetapi faktor-faktor risiko lain masih dapat diubah, sehingga berpotensi dapat memperlambat proses aterogenik(timbunan lemak). Faktor-faktor tersebut adalah peningkatan kadar lemak darah, hipertensi, merokok, kencing Manis dan diet tinggi lemak jenuh, kolesterol, dan kalori

2. Pencegahansekunder.

Penderita yang sudah tahu bahwa dirinya memiliki gangguan jantung sebaiknya membawa ke manapun ia pergi.

3. Pola hidup sehat:antara lain:

Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, melakukan pola makan yang sehat, Olah raga/ aktifitas fisik yang mencukupi.dll

Jadi penyakit angin duduk bukan sekedar kemasukan angin yang berat tetapi identik dengan kejadian serangan jantung koroner dengan angka kematian yang tinggi, sehingga perlu penanganan cepat, cermat , dan tepat, baik diagnostik maupun pengobatnnya.

Semoga informasi pada situs konsultasi kesehatan ini bermanfaat.

Pagi Dok. Apa benar ikan laut bermanfaat bagi kesehatan jantung?kalau benar bagaimana cara mengkonsumsinya? terima kasih

Jawab :

Bapak/ Ibu Penanya yang berbahagia,
Perkembangan Informasi memang membuat banyak perubahan dalam perilaku kesehatan masyarakat. Dulu ada anggapan. “Kalau kebanyakan makan ikan , bisa cacingan,” sehingga banyak anak kecil enggan makan ikan..Sekarang, banyak makan ikan malah dianjurkan, karena dipercaya dapat mencegah gangguan jantung.
Tampaknya dari berbagai studi kesehaatn yang menghubungkan manfaat ikan dengan jantung menunujukan bahwa jenis hewan ini benar- benar bersahabat dengan organ jantung. Sampai saat ini, memang sudah lebih dari 5.000 publikasi penelitian di dunia melaporkan manfaat menu ikan terhadap kesehatan jantung saja.
Salah satu studi tertua adalah yang dilakukan dua peneliti Denmark pada tahun 1970. Mereka menemukan fakta rendahnya kasus kematian orang Eskimo akibat Penyakit jantung Koroner (PJK) walaupun mereka banyak mengkonsumsi makanan berlemak tinggi.Rahasia dibalik fakta tersebut ternyata orang Eskimo mempunyai kebiasaan menyantap daging ikan.
APA sebenarnya yang dikandung ikan sampai dia begitu berkhasiat?
Ternyata daging ikan memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang berperan dalam melindungi jantung. Daging ikan ini mampu menurunkan kolesterol dalam darah, memperbaiki fungsi dinding pembuluh darah.menurunkan tekanan darah,mencegah terjadinya penggumpalan darah, dan sangat diperlukan untuk pembentukan otak.
Deretan manfaat ikan ini bagi jantung masih bertambah lagi seiring penelitian para ilmuwan. Salah satu yang terbaru adalah mencegah timbulnya fibrilasi atial ( FA), suatu jenis gangguan irama jantung yang sering terjadi pada orang tua. Bukti ini dimuat dalam jurnal Circulation- sebuah jurnal kesehatan terkemuka- pada tahun 2004.
Cara Memilih ikan.
Semua kandungan positif itu tidak akan kita rasakan bila memilih ikan yang salah. Bukan salah jenis, melainkan salah memilih ikan yang tidak segar atau salah dalam proses pengolahan
Para peneliti tidak menjelaskan jenis ikan yang memberikan khasiat terbaik. Namun, ikan salmon dipercaya mempunyai kandungan omega 3 yang cukup tinggi.
.Berbagai cara pengolahan sebenarnya baik untuk ikan. Namun, pemasakan dengan cara digoreng atau dibakar dengan olesan mentega akan meningkatkan kadar lemak sehingga tidak disarankan untuk terlalu sering dikonsumsi. Minyak goreng yang panas akan menurunlan kadar omega -3 sehingga efek protektif bagi jantung juga berkurang. Oleh karena itu jika dapat memilih ikan bakar, kukus atau pepes, mengapa tidak?